Yoga
Zo leer je met aandacht het lichaam te voelen en kun je bewust onnodige spanning weg laten vloeien.
Hoe werk ik
Aanbod
Weet je niet goed hoe je moet beginnen met yoga? Of ben je niet zeker of yoga bij jou past? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen voordat je naar een bestaande groepsles gaat? Of wil je een 1 op 1 sessie voor een les op maat? Kies dan voor de Individuele Yoga les.
Studenten en medewerkers van de UT in Enschede kunnen zich aanmelden voor de wekelijkse lessen. Deze afhankelijk van de richtlijnen van het RIVM ten aanzien van de COVID 19 regels en worden online of fysiek gegeven. Voor Duitstaligen geef ik in Alstatte (D) hatha en Yin yoga.
Kijk voor alle lesmogelijkheden, tijden en locatie onder lesrooster.