Mijn eerste yogales werd een keerpunt in mijn groeiproces. Het was het begin van een pad met vallen en opstaan, tot waar ik nu sta – uren en dagen van studie en leermomenten in zelfontwikkeling. Ik (her)ken inmiddels mijn valkuilen en grenzen, en groei stopt nooit. De oefeningen die voor mij het beste werken, zijn een vast onderdeel geworden van mijn dagelijkse en wekelijkse ritme.
Door meditatie, ademoefeningen, yoga en transformatiewerk vond ik een diepe rust en begon ik te begrijpen waar mijn klachten vandaan kwamen. Dankzij ademhalingstechnieken en zelfonderzoek ontdekte ik een nieuwe energie in mezelf, die niet alleen mijn eigen leven verrijkte, maar ook een positieve invloed had op mijn werk- en privéleven. Wat begon als een zoektocht naar minder stress en meer vitaliteit, is uitgegroeid tot een vervullend levenspad dat ik nu met anderen deel.
Mijn motto? Veel van wat jij nodig hebt, zit al in je. Oftwel, ontluik je menselijk potentieel! Ben jij klaar om te investeren in jezelf en af te rekenen met patronen die niet behulpzaam zijn voor jou?
