Lesrooster
Yoga, Ademen en Meditatie
Yoga
Maandag
8.30 – 9.45
Hatha/flow yoga level 1 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)
12.30 – 13.30
Hatha/flow bedrijfsyoga (alleen voor ITC mederwerkers)
16.45 – 18.00
Hatha/flow yoga level 2 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)
Woensdag
17.00 – 18.00
Yin yoga (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)
Donderdag
20.30 – 21.45
Lokatie Ootmarsum
Hatha/flow yoga level 1 ,Speciaal voor mannen, doorlopende cursus
16.30 – 17.30
Lokatie Almelo
15 weken Challenge en yogales bij Adwise in Almelo
Vrijdag
12.30 – 13.30
Hatha/flow bedrijfsyoga (alleen voor ITC mederwerkers)
15.45 – 17.00
Hatha/flow yoga level 1 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)
Ademen
Meditatie
Vrijdag
17.15 – 18.15
Meditatie cursus , (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)
20.00 – 21.00
Meditatie Online Cursus in de groep. Kijk onder Agenda . In 10 weken van concentreren naar mediteren.