Maandag

8.30 – 9.45

Hatha/flow yoga level 1 (Voor iedereen toeganklijk, in het Engels, opgave verplicht) elke 10 weken cursus

12.30 – 13.30

hatha/flow bedrijfs yoga (alleen voor ITC medewerkers) 

Woensdag

10.00 – 11.15

Hatha (In Altstatte in het Duits, voor iedereen toegankelijk, opgave verplicht) elke 8 weken cursus

20.00 – 12.15

Yin yoga (In Alstatte in het Duits, voor iedereen toegankelijk, opgave verplicht) elke 8 weken cursus

Vrijdag

12.30 – 13.30 

Hatha/flow bedrijfsyoga (alleen voor ITC mederwerkers) 

15.45 – 17.00

Hatha/flow yoga Level 1 (Voor iedereen toegangelijk, in het Engels, opgave verplicht) elke 10 weken cursus

Dinsdag

19.30 – 21.30

Transformerend Ademen in groep. Kijk onder Agenda (wekelijkse groepen)

Info volgt

19.30 – 21.00

Online Transformerend Ademen in groep. Kijk onder Agenda (wekelijkse groepen)

Vrijdag

17.15 – 18.15

Meditatie cursus ,  (Voor iedereen toegangkelijk, in het Engels, opgave verplicht) elke 10 weken

Maandag

20.30 – 21.30

Meditatie Online Cursus in de groep. In 10 weken van concentreren naar mediteren.