fbpx

Lesrooster

Yoga, Ademen en Meditatie

Yoga

Maandag

8.30 – 9.45

Hatha/flow yoga level 1 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht) 

12.30 – 13.30 

Hatha/flow bedrijfsyoga (alleen voor ITC mederwerkers) 

16.45 – 18.00

Hatha/flow yoga level 2 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht) 

Woensdag

17.00 – 18.00

Yin yoga  (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht) 

Donderdag

20.30 – 21.45

Lokatie Ootmarsum

Hatha/flow yoga level 1 ,Speciaal voor mannen, doorlopende cursus

 

16.30 – 17.30

Lokatie Almelo

15 weken Challenge en yogales bij Adwise in Almelo

 

Vrijdag

12.30 – 13.30 

Hatha/flow bedrijfsyoga (alleen voor ITC mederwerkers) 

15.45 – 17.00

Hatha/flow yoga level 1 (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht) 

Ademen

19.30 – 21.30

Transformerend Ademen in groep. Kijk onder Agenda (wekelijkse groepen)

Meditatie

Vrijdag

17.15 – 18.15

Meditatie cursus , (Alleen voor medewerkers en studenten UT, in het Engels, opgave verplicht)

20.00 – 21.00

Meditatie Online Cursus in de groep. Kijk onder Agenda . In 10 weken van concentreren naar mediteren.