Vanmorgen weer een heerlijke duik genomen in de zwemwater van het recreatiepark de Rutbeek. Nadien voel ik me fris en herboren. Mijn immuunsysteem een heerlijke boost gegeven. Als je dit ook wilt en niet in je eentje wil doen, stuur me een berichtje en we gaan samen! Nog gezelliger!
Watertemperatuur +4℃ ,buitentemperatuur -4℃ en met een heerlijk zonnetje.
Bewustzijn, de start voor mijn en ieders veranderingsproces dat leidt tot persoonlijke groei. Dat is hetgeen waar ik veel waarde aan hecht en waar ik graag mensen in help om hun geluk, rust en authentieke zelf te vinden.
Ik herinner me nog het moment toen ik als 10-jarig jochie zwemles kreeg. Bij de eerste les moest ik op het bankje de schoolslag oefenen, terwijl de badjuffrouw en het zwemgroepje mee keken. Ik voelde me behoorlijk ongemakkelijk, al spartelend op het bankje… Daar zal...
Op dit moment zijn we in de 5e week van meditatiecursus. De deelnemers vroegen mij of het mogelijk was om geluidsopname van de ‘lach en wees gelukkig mediatie’ terug te luisteren, omdat deze zo fijn was. (LINK: https://www.yogateaching.nl/meditatie/) Inmiddels is deze...