fbpx
Gratis Meditatie

Gratis Meditatie

Op dit moment zijn we in de 5e week van meditatiecursus. De deelnemers vroegen mij of het mogelijk was om geluidsopname van de ‘lach en wees gelukkig mediatie’ terug te luisteren, omdat deze zo fijn was. (LINK: https://www.yogateaching.nl/meditatie/) Inmiddels is deze...
Waarom is mij dit nooit eerder verteld?

Waarom is mij dit nooit eerder verteld?

Dat kreeg ik afgelopen week te horen in een coaching sessie. Als coach begeleid ik mensen in levensvraagstukken waar ze graag meer kennis over willen hebben en of vastlopen. Ik heb me onder andere gespecialiseerd in de kracht van de adem en de benadering vanuit het...
Ik voel me gelukkig

Ik voel me gelukkig

Helaas was dat niet altijd zo… Gelukkig zijn is niet vanzelfsprekend en vooral niet in deze uitdagende tijd. Ik las deze week een post waarin iemand ongenuanceerd geventileerde dat dat een keus is. Dat klopt, echter onder 1 voorwaarde. DAT JIJ BEWUST BENT Want...
Dippen

Dippen

Vanmorgen weer een heerlijke duik genomen in de zwemwater van het recreatiepark de Rutbeek.  Nadien voel ik me fris en herboren. Mijn immuunsysteem een heerlijke boost gegeven. Als je dit ook wilt en niet in je eentje wil doen, stuur me een berichtje en we gaan samen!...