17 mei 2021 @ 8:30 pm – 9:30 pm
Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan de nieuwe reeks van 10 avonden van simpele concentratie oefeningen naar volledig zelfstandig mediteren.
Mediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het.
Middels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en jij dit ook in een groep wil doen.
De tien meest gehoorde voordelen van meditatie zijn:
- bevordert slaap
- vermindert angst
- vermindert stress
- verlaagt je bloeddruk
- is goed voor je creativiteit
- geeft meer zelfvertrouwen
- zorgt voor een helder hoofd
- maakt je rustig / zorgt voor rust
- zorgt voor een beter immuunsysteem
- zorgt dat je je beter kunt concentreren
- het heeft een positief effect op je relaties
Doe je mee 10 weken lang? Een nieuwe reeks online meditatielessen start op: maandagavond in april 2021 om 20.30.
Opgeven kan via de contact pagina of stuur een mail naar ron@yogateaching.nl
Kun je een keer een les niet, dan krijg je de link van opname van de les doorgestuurd zodat je deze op jou moment kunt bekijken. De eerste 5 aanmeldingen betalen €129,- ipv. €179,-
Mijn jarenlange persoonlijke ervaringen, eigen opleidingen en vele fysieke meditatiescursussen, bied ik nu deze cursus aan met het gemak van de online voordelen.
Voel je welkom,
PRAKTISCHE INFORMATIE
◊ Aanmelding : persoonlijk, uitsluitend schriftelijk.
◊ Bijdrage : €129,- 10 lessen (de eerste 5 aanmeldingen)
◊ Inloop : 20.20 start om 20.30 tot ongeveer 21:30
◊ Datum : Start maandag 17 mei (cursus start bij voldoende aanmelding, minimaal 5)
◊ Locatie: Online
◊ Betaling via webshop: https://www.yogateaching.nl/product/meditatie-cursus-start-17-mei/