20 september 2022 – 8:00 pm – 9:00 pm
WIL JE MEER RUST, FOCUS EN ONTSPANNING IN JE LEVEN?
Meditatie is een krachtige tool die je hierbij kan helpen. Ooit leerde ik alle valkuilen van het mediteren overwinnen en nu deel ik deze kennis met veel succes!
In tien weken ga je van simpele concentratie oefeningen naar zelfstandig mediteren.
Deze cursus is geschikt voor mensen die nieuw zijn met meditatie of voor als je ervaring hebt en wanneer je meer handvaten kunt gebruiken om jouw valkuilen te overwinnen.
Ik heb een video gemaakt waarin ik vertel over deze unieke meditatie cursus, ervaringen die deelnemers met mij deelden en ook deel ik hierin de vier belangrijke stappen om tot een goede meditatie te komen.
Wat brengt deze cursus jou?
✨ Je wordt beter bestand tegen stress
✨ Je ervaart minder angst en depressie
✨ Minder slapeloosheid en meer ontspanning
✨ Je krijgt inzicht in Burnout klachten
✨ Verbeterde hersenfunctie en creativiteit
✨ Lager risico op hartaanvallen en beroerte
✨ Meditatie verhoogd je geluk en gezondheid
In deze cursus ga je bezig met het doorgronden van de meest voorkomende problemen die je belemmeren om in meditatie te komen. Plus je leert om meer rust, focus en ontspanning aan te brengen in jouw dagelijks leven. Wat resulteert in meer geluk en gezondheid.
Je kunt zowel live als online deelnemen en ik ben ook beschikbaar voor persoonlijke begeleiding. We starten op dinsdagavond 21 september van 20.00 tot 21.00 uur.
Ben jij klaar om mijn tips en ervaringen te horen of wil je door om je aan te melden voor deze cursus?
Wacht niet te lang want VOL=VOL
Mocht je vragen hebben dan kun jij deze stellen door een mail te sturen naar ron@yogateaching.nl
Voel je welkom,
Ron ten Voorde
PRAKTISCHE INFORMATIE
Aanmelding : Via de onderstaande knop “Äanmelden”
Bijdrage : Van €279 voor bij de eerste 5 aanmeldingen €179,-
Inloop : Inloop vanaf 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00
Start : Cursus start bij voldoende aanmelding. (minimaal 7)
Betaling : Via overboeking of in overleg