fbpx

MEDITATIE CURSUS (online en fysiek)

21 september 8:00 pm 9:00 pm

Wil jij meer rust, focus en ontspanning in je leven?

Meditatie is een krachtige tool die je hierbij kan helpen. 
Ooit leerde ik alle valkuilen van het mediteren overwinnen en nu deel ik deze kennis met veel succes!


In tien weken ga je van simpele concentratie oefeningen naar zelfstandig mediteren.

Deze cursus is geschikt voor mensen die nieuw zijn met meditatie of voor als je ervaring hebt en wanneer je meer handvaten kunt gebruiken om jouw valkuilen te overwinnen.

Ik heb een video gemaakt waarin ik vertel over deze unieke meditatie cursus, ervaringen die deelnemers met mij deelden en ook deel ik hierin de vier belangrijke stappen om tot een goede meditatie te komen.

Wat brengt deze cursus jou?

✨ Je wordt beter bestand tegen stress

✨ Je ervaart minder angst en depressie

✨ Minder slapeloosheid en meer ontspanning

✨ Je krijgt inzicht in Burnout klachten

✨ Verbeterde hersenfunctie en creativiteit

✨ Lager risico op hartaanvallen en beroerte

✨ Meditatie verhoogd je geluk en gezondheid

In deze cursus ga je bezig met het doorgronden van de meest voorkomende problemen die je belemmeren om in meditatie te komen. Plus je leert om meer rust, focus en ontspanning aan te brengen in jouw dagelijks leven. Wat resulteert in meer geluk en gezondheid.

Je kunt zowel live als online deelnemen en ik ben ook beschikbaar voor persoonlijke begeleiding.
We starten  op woensdagavond 25 mei van 20.00 tot 21.00 uur.

Ben jij klaar om mijn tips en ervaringen te horen of wil je door om je aan te melden voor deze cursus?

Voel je welkom,

PRAKTISCHE INFORMATIE
◊ Aanmelding : persoonlijk, uitsluitend schriftelijk.
◊ Bijdrage : €179,-
◊ Inloop : 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00
◊ Datum : Start woensdag 25 mei (cursus start bij voldoende aanmelding, minimaal 7)
◊ Locatie: Online en fysiek ter plekke
◊ Betaling via webshop: https://www.yogateaching.nl/product/meditatie-cursus-vroegboek-korting/