MEDITATIE CURSUS (online en fysiek)

– Voor als jij meer rust in je leven wil en gezond en vitaal wilt zijn! –

Ik ga je leren om binnen 10 weken zelfstandig te mediteren.

Mediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het.

Middels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en jij dit ook in een groep wil doen. Nieuw dit jaar is dat je ook ter plekke live fysiek aanwezig kunt zijn.

De tien meest gehoorde voordelen van meditatie zijn:

• bevordert slaap
• vermindert angst
• vermindert stress
• verlaagt je bloeddruk
• is goed voor je creativiteit
• geeft meer zelfvertrouwen
• zorgt voor een helder hoofd
• maakt je rustig / zorgt voor rust
• zorgt voor een beter immuunsysteem
• zorgt dat je je beter kunt concentreren
• het heeft een positief effect op je relaties

Doe je mee 10 weken lang? Een nieuwe reeks online meditatielessen start op: maandagavond in november 2021 om 20.00u.

Opgeven kan via de contact pagina of stuur een mail naar ron@yogateaching.nl
Kun je een keer een les niet, dan krijg je de link van opname van de les doorgestuurd zodat je deze op jou moment kunt bekijken. De eerste 5 aanmeldingen betalen €129,- ipv. €179,-

Mijn jarenlange persoonlijke ervaringen, eigen opleidingen en vele fysieke meditatiescursussen, bied ik nu deze cursus aan met het gemak van de online voordelen.

Voel je welkom,

PRAKTISCHE INFORMATIE
◊ Aanmelding : persoonlijk, uitsluitend schriftelijk.
◊ Bijdrage : €129,- 10 lessen (de eerste 5 aanmeldingen)
◊ Inloop : 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00
◊ Datum : Start maandag 8 november (cursus start bij voldoende aanmelding, minimaal 5)
◊ Locatie: Online en fysiek ter plekke
◊ Betaling via webshop: https://www.yogateaching.nl/product/meditatie-cursus-vroegboek-korting/