Veel mensen herkennen dat gevoel van onrust in je lichaam, van nervositeit. Je ademhaling verplaatst zich gevoelsmatig van je buik naar je ribben of nog hoger en je ademhalingsfrequentie schiet […]

VOL (je kunt je wel aanmelden voor de reserve lijst of boek alvast voor de volgende keer) Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? […]

Zit je vaak hoog met je ademhaling? Heb je koude handen en voeten? Ervaar je vaak stress? Adem je te snel? Vind je het lastig om diep door te ademen? […]

Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? De transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken […]

Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen […]