KOUD WATER DIPPEN (sluit je aan?)

Elke woensdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.
Ga je mee?

Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!
We verzamelen op de parkeerplaats voor de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water.

Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen doen.
Voor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.
We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken.

PRAKTISCHE INFORMATIE
◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl, tel +31 653 44 50 01 of kom ter plekke
◊ Plek: Rutbeek (parkeerplaats bij het restaurant)
◊ Geen kosten

#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente#koudwater