fbpx

DE KUNST VAN HET ADEMHALEN

14 maart 7:30 pm 9:00 pm

Ademen is iets dat de meeste mensen automatisch doen, maar toch is het goed om eens bewust na te denken over je innerlijke luchtstroom omdat deze misschien iets te snel of te oppervlakkig is. Wetenschappelijk onderzoek maakt duidelijk dat ademhaling cruciaal is voor je fysieke en mentale gezondheid.

Op 14 maart geef ik een lezing in het voor iedereen toegankelijke theater. Als yogadocent en ademtherapeut is het mijn passie om de mechanismen achter een goede ademhaling uit te leggen. Ook zal ik samen met het publiek oefeningen doen om jou een ontspannen manier van ademen te laten ervaren. Misschien nog wel belangrijker is om samen met mij vast te stellen of jouw ademhaling binnen of buiten de norm ligt. In samenwerking met  Studium Generale van de Universiteit Twente.

De lezing wordt gegeven in de Engelse taal, gratis toegankelijk  voor iedereen en is in het Amphitheater Vrijhof op de Universiteit Twente.

Laat je me weten als je erbij bent?

Zie ook de website van de UT voor meer info: https://www.utwente.nl/nl/sg/programma/2023/3/386151/de-kunst-van-het-ademhalen

REVIEWS

Dankjewel voor de fijne ademsessie gisteren! Ik was erg rustig na afloop, heb diep geslapen en ben rustiger wakker geworden. Dat betekent veel voor me 🙂

Ron

Business Service Ondernemer

Gedachten die me al 17 jaar in de greep hielden werden me opeens helder en werd me bewust van deze belemmering.

Hanny

Gezondheidszorg medewerker

Onder aangename en kundige begeleiding van Ron ten Voorde heb ik meegedaan aan een het blok van 3 weken verbonden adem halen. Het was een heel nieuwe ervaring. Een andere manier van waarnemen. Ik heb diepere lagen in mijzelf ontdekt. Uiteindelijk levert dat mij ontspanning op. Een aanrader voor wie open-minded is.

Carolien

Office medewerker

Het geeft me zoveel energie, deze vitaliteit wil ik altijd blijven voelen.

Stefan

Ondernemer Retail

Ik slaap veel beter sinds ik de ademsessie heb gedaan!

Peter

Hovenier

Wil je ervaren wat deze ademtechniek met je kan doen en of ben je nieuwsgierig geworden!? Voor vrijblijvend informatie e-mail:ron@yogateaching.nl  of bel met +31(0)653445001