Ademen lijkt een simpele bezigheid maar eenmaal verkeerd aangeleerd kan dit tot grote negatieve gevolgen leiden. Middels deze cursus zal jij ervaren dat ademen een heel krachtig middel is, die je leven succesvol kan maken, mits optimaal benut. In de les gaan we meten of je goed of slecht ademt en wat je kan doen […]

Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan de nieuwe reeks van 3 avonden, verbonden ademen. Door stress of onverwerkte situaties ontstaan spanningen in je lichaam. Met jouw adem als instrument, adem je deze spanningen uit je lichaam en geest. Naast yoga en meditatie hebben mensen hier veel baat bij. Ze voelen […]