Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan de nieuwe reeks van 10 avonden van simpele concentratie oefeningen naar volledig zelfstandig mediteren. Mediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het. Middels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en […]
YOGA VOOR MANNEN, BLOK VAN 8 WEKEN (MET GRATIS KENNISMAKING LES) Van topsporters tot advocaten, van studenten tot beroepsmilitairen en van docent tot gepensioneerde . Het doen van yoga helpt hen om hun dagelijkse bezigheden meer kwaliteit te geven. Durf je anders te zijn en wil jij jezelf uitdagen? De lessen worden gegeven door een […]
Hallo mooi medemens, ga je mee op reis naar verlichting en innerlijke vrijheid? Heb jij behoefte aan een diepere verbinding met jezelf, wil je loslaten wat je niet meer dient. Wil je degene zijn die zelf beslist over wat je ‘overkomt’? Wil jij de beste versie van jezelf worden? Ook als jij je herkent in stress […]
Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan de nieuwe reeks van 3 avonden, verbonden ademen. Door stress of onverwerkte situaties ontstaan spanningen in je lichaam. Met jouw adem als instrument, adem je deze spanningen uit je lichaam en geest. Naast yoga en meditatie hebben mensen hier veel baat bij. Ze voelen […]