De adem is de meest directe manier om jezelf mentaal en geestelijk te beïnvloeden. In mijn praktijk zet ik de kracht van de adem veel in omdat het relatief simpel is en direct toe te passen. Als baby ademde jij volledig naar je buik en in zijn algemeenheid kun je stellen dat als jij niet goed ademt er een moment is geweest dat dat is veranderd. Ik zie dat deze gedachtegang  bij velen weer hoop brengt.

Door ziekte, pijn, stress, trauma of een andere ingrijpende gebeurtenis is de manier en/of de aansturing naar en vanuit jouw autonome zenuwstelsel ontregeld geraakt. Dit is een proces dat zich vaak over een langere tijdspanne kan strekken en daarom niet altijd als zodanig wordt opgemerkt. Als je langer met klachten blijft lopen kan dit chronisch worden en kunnen aanvankelijk vage klachten zich tot vergaande ziektepatronen ontwikkelen.

Als jij weet dat je adem niet goed is, kun jij dit samen met mij gaan onderzoeken. Via simpele oefeningen en meettechnieken stellen we beginwaarden vast, krijgen we inzicht in jouw adempatroon en stemmen we de therapie af op je behoefte.

De transformerende ademhaling gebruikt de adem als instrument om jezelf te zuiveren om in werkelijke verbinding liefde, vreugde, heel-zijn te ervaren.  Een volledig verbonden adem begeleidt de doorwerking en transformatie van negatieve emoties en gedachten. Dit is een volledig natuurlijk en veilig proces. In plaats van het onderdrukken worden nu vreugde, vrede en liefde in deze voorheen afgesloten gebieden “geademd”. Gebieden waar emoties zijn vastgezet en opgeslagen kunnen pijnlijk aanvoelen. Door het ademen kun je hierin ontspannen en loslaten. Ook mentaal ga je verschil merken en je vrijer en opgeruimder voelen.

Door de speciale ademtechniek krijg je inzicht en zal duidelijk worden waar er groeimogelijkheden zijn op elk niveau die op van jou invloed zijn. Dat kan op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak zijn. Veel de de deelnemers ervaren deze ademtechniek als diep werkende onvergetelijke ervaring met diepe inzichten. Door de 1 op 1 begeleiding kunnen mensen vaker dieper gaan dan wanneer ze dit alleen doen.