Vind je balans (terug) door yoga, ademen, meditatie of coaching. Decennia oude wijsheden die vertaald
naar de hedendaagse maatschappij, brengen samen met de psychologie van vandaag,
veel wijsheid en ontspanning, je terug bij jezelf.
Graag vertel ik je over de vele mogelijkheden die mij en vele anderen al zoveel hebben opgeleverd.
YOGA
Weet je niet goed hoe je moet beginnen met yoga? Of ben je niet zeker of yoga bij jou past? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen voordat je naar een bestaande groepsles gaat? Of wil je een 1 op 1 sessie voor een les op maat?
COACHING
Coaching middels de Holistische gedachtegoed dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het lichaam geeft ons veel informatie die we vertalen naar jouw behoeftes op dit moment.
ADEMEN
Soms worden we beïnvloed door stress of andere situaties die zich chronisch vastzet in het lichaam. Ben jij geïnteresseerd in het verbeteren van je ademhaling of wil jij meer geluk in je leven ervaren en ben je bereid om oude patronen los te laten?
DUURZAAM ONDERNEMEN
Onder werknemers in Nederland heeft 1 op de 7 last van werkstress en burn-out klachten. Hierbij valt men langdurig uit, van gemiddeld 30 dagen bij stressklachten tot 242 dagen bij een burn-out. Dit heeft enorme impact op de medewerker zelf, maar ook op het team en de organisatie als geheel (productiviteitsverlies en onrust). Lees meer welke preventieve middelen ik aanbied voor bedrijven.
De zonnegroet volgens de Hatha Yoga.
Interview van Marlieke Gortmaker van Mijn Spirituele Zoektocht
Yogales Online
Leuk als je me volgt!
Adres: Mooienhof 27
Enschede
7512EE