• Ervaar de voordelen van yogabeoefening.

    Meld je aan voor een vrijblijvende proefles! Meer over mij
De beoefening van yoga is geen doel op zich. Je vraagt je dan af waarvoor je al die moeite zou moeten doen..
Verbetering van:
Flexibiliteit, kracht, houding, concentratie, ademhaling, nachtrust, etc..

 

Is yoga nieuw voor je ?
Wij kunnen je helpen met de meest voor de hand liggende vragen. (mail of  stuur een bericht, zie mijn contact pagina.

contact-pagina

IMG_5445-001

Lessen
Kijk onder lessen welke vorm of dienst het best bij jou past. Bij twijfel kun je altijd mailen of bellen naar het nummer op de contact pagina.
Van wie krijg je les
Afgeronde docentenopleiding, jarenlang ervaring en bijscholing door middel van workshops op verschillende diciplines van yoga.
Wat is yoga
Yoga staat voor eenwording. De basis is het achtvoudige pad van Patanjali waar de yoga word uiteengezet in 8 onderdelen.Hier zijn onze lessen op gebaseerd en afhankelijk van jou groeiproces zal je hier kennis mee maken.

734416_599477060081865_1360269807_n-001

Yoga Asanas

Door de langere beoefening van yoga ga je de verdieping in de asanas voelen.

Tijdens de lessen zal je een gevarieerde reeks yogahoudingen uitvoeren. De houdingen zijn een terugkerende herkenning, maar geen les is hetzelfde.

 

Lesrooster

 Wekelijks yogalessen in Enschede.

Meld je via onderstaande knop aan voor een proefles!